Dziś tłusty dzień, a mnie będzie mega ciężko! Mam silną wolę i najmniejszej ochoty na pączki, bo nie przepadam nawet za nimi, ale ten dżem... będzie mi dziś ciężko patrzeć jak każdy się tym objada... ale zawsze mogę zjeść jakąś inną bułkę (grahamkę) z maminymi powidłami ^.^
Zima wróciła (nie ogarniam tego), ale jest całkiem ładnie za oknem, gorzej jak będę musiała wyjść po młodszą sis do szkoły... bo kiepsko się chodzi, a potem jeszcze to wyczekane odśnieżanie, na które coś mnie naszło... o ile ramię pozwoli.
Wczoraj nabawiłam się małej kontuzji ramienia... nie przez trening, a wygłupy z bratem, potem podczas treningu już bolało i nie mogłam podnieść ciała na boku opierając się na przedramieniu i łokciu... ;(
Dziś altacet i inne specyfiki i oby zadziałało!
BRKFST na:
BRĄZOWO
owsianka kakaowa, na mleku z orzechami włoskimi, laskowymi i rodzynkami. Moja dodatkowo z bananem i gorzką czekoladą, a brata z malinami (standard :P)
taka zima :P
RECENZJA płytki Ewy Chodakowskiej :)
Widziałam że już niektóre z Was pisały o tej płycie, więc nie będę się rozpisywać.
Jak dla mnie SUPER! i jak Turbo było katorgą i pot dosłownie kapał, tak teraz się leje ciurczkiem :P
Skalpel II jest już mocny i wyczerpujący, a Szok to szok!
Nie są te ćwiczenia niewykonalne choć z całości 3 mi sprawiały trochę więcej trudu z samym wykonaniem, ale praktyka czyni mistrza !
Wiem że będę ćwiczyła z tą płytką (skalpel, killer i turbo, i nowe treningi 6-cio minutowe na YT też nadal będą u mnie gosciły- kurczę kiedy ja na to wszystko znajdę czas... :P ale są za fajne żeby z nich zrezygnować)
Podoba mi się motywacja ze strony Ewy i to jakie rezultaty można oiągnąć.
Na niektóre ćwiczenia potrzeba troszkę miejsca, lub krzesło ale to nie stanowi aż takiego problemu.
Dla chcącego nic trudnego!
Gorąco polecam! :)
Mniam :)
OdpowiedzUsuńOj tam jednego pączusia to chyba można sobie zjeść :)
dżem można nawet wyjadać łyżeczką ze słoika. nie potrzeba do niego pączków ani bułek;))
OdpowiedzUsuńTwoje śniadanie zawsze sprawiają że robię się głodna! :D Pysznie. A co do pączków, jak ich nie lubisz to nie musisz ich jeść, a dżem jedz sam, bez dodatków :D
OdpowiedzUsuńMmm to mi się podoba ;)
OdpowiedzUsuńZima powróciła i u mnie;/
OdpowiedzUsuńale zima u Ciebie, no proszę. Jednak bardziej odpowiada mi Twoja wersja śniadaniowa <3
OdpowiedzUsuńU mnie już 3 tłusty czwartek bez pączków! :) Płyta wydaje się super, ja na razie "męczę" Killera ;)
OdpowiedzUsuńZakrawa u Ciebie obsesję,wiesz?
OdpowiedzUsuńMasz ochotę jedz-dżem, pączka czy bułkę...wyluzuj !
A śniadanie pycha. Jadłabym!
wiem, ale z tym walczę :P jem to na co mam ochotę ale racjonalnie, ale czasem to jest trudne, szczególnie jak się ma w domu trójkę młodszego rodzeństwa i mase słodyczy :P dlatego tak napisałam ...
UsuńGdzie taka zima? :D
OdpowiedzUsuńDzisiaj mam ochotę na Twoją wersję owsianki<3
Sandomierz i reszta południowo wschodniej PL :P
Usuńbiorę Twoje śniadanie! pyszne jest! :)
OdpowiedzUsuńu mnie też znowu biało!
połączenie składników Twojej owsianki - mega :)
OdpowiedzUsuńMuszę zamówić tę płytę!
OdpowiedzUsuńU mnie też biało, zasypało :)
Też nie przepadam za pączkami :P
Wow, jak długo czekałaś na przesyłkę? :))
OdpowiedzUsuńnieee, przyszło z opóźnieniem ze 3 dni, ale nie miałam kiedy, albo siły aby się zebrać do płyty, a potem komp nie 'widział' jej, ale w końcu mi się udało :P
Usuńja jestem kolejnym antyfanem paczkow;p
OdpowiedzUsuńhaha, szczerze uśmiechnęłam się na widok tego spolszczenia. :D w anglojęzycznych krajach obchodzony jest mardi gras.
OdpowiedzUsuńa bo to tak potoczniej i szybciej - Fat Thursday :P :P
UsuńBrązowo kakaowo - wiedziałam! ;D
OdpowiedzUsuńczekoladki wedla <3
OdpowiedzUsuńowsianka najlepsza na poranek , u ciebie pysznie podane <3 kocham takie połaczenia <3
OdpowiedzUsuńbrrr zima ;p